Bei der Skating-Technik schieben sich die Langläufer mit den Skiern abwechselnd diagonal nach außen ab, ähnlich dem Schlittschuhlaufen. Dies ermöglicht eine schnellere Geschwindigkeit und eignet sich besonders gut für flaches Gelände oder Abfahrten. Um die Skating-Technik effektiv auszuführen, erfordert es eine gute Balance, Koordination und Kraft. Die Stöcke werden synchron mit den Bewegungen der Beine eingesetzt, um zusätzlichen Schwung zu erzeugen und das Gleichgewicht zu halten. Langlauf-Skating erfordert auch spezielle Ausrüstung, wie z.B. Skating-Ski, die kürzer und steifer sind als klassische Langlaufski, sowie spezielle Bindungen und Stöcke. Die Skating-Technik ist eine beliebte Wahl für Langläufer, die nach einer anspruchsvolleren und dynamischeren Art des Langlaufens suchen. Diese effiziente Fortbewegungstechnik eröffnet neue Möglichkeiten, die Landschaften im Winter zu erkunden.